Allt fungerar

Ojdå! Jag har varit kass på att uppdatera. Pumpen har rullat sedan länge och vi har tränat hårt i garaget. De bytte helt sonika ut innedelen och sen funkade allt!!!

Vi har även sått in resten av gräsmattan, krattat av densamma och köpt en gungställning till Tuva på K-rauta för 500 pix.

Jag återkommer med bilder inom kort!

Haveri!

Efter knappt två månader i drift har värmepumpen i garaget havererat. Eller rättare sagt, den går men ger ingen värmeeffekt. Jag försökte bouldra igår tillsammans med Jonas men det var sjukt kallt i garaget (+8grader). Körde lite tester med pumpen igårkväll och såhär såg det ut.

Fläkthastigheten går inte att justera manuellt. Inomhusdelen varvar inte upp utan håller konstant hastighet.

Söndag kväll kl 22.30 hade vi -10 grader utomhus, pumpen ställd på +22 grader men bara +8 grader inomhus.

Måndag morgon kl 07.00 hade vi -12 grader utomhus, pumpen (fortfarande) ställd på +22 grader men bara +6,4 grader inomhus.

Filterna är regelbundet rengjorda (med kompressor) och pumpen monterades 16 december 2008.

Troligtvis är det läckage av köldmedium som är fel. Jag har varit i kontakt med firman som monterade pumpen och de skulle svänga förbi imorgon och se vad som är fel.

Ingen träning före värmen fungerar iallfall...

Bouldervägg, Del 5

Sådärja! Så var premiären avklarad. 90 min träning i sitt eget garage, inte illa alls. Jäkligt kul att vara tillbaks! Blir säkert ännu roligare när man är på "banan" igen istället för (som det känns nu) att harva omkring på en åker med punktering på alla fyra hjul....

Madrassen på plats (i sitt trasiga orginalfodral). Jag behöver en till matta för att kunna fylla hela det nya fodralet. Den här är bara 170 cm bred och jag har redan upptäckt tendenser till att man hamnar utanför om man får lite pendel.

Jag byter när jag har material till hela, det kommer bli super!

Bouldervägg, Del 4

André skruvar grepp (han är 1.90m lång)

____________________________________

Skruva, skruva, skruva... Helt sjukt vilken tid det tar att skruva upp 340 grepp! Jag drog upp drygt 100 st själv igårkväll och nu i afton har jag, André och Jonas (nästan) fått upp resten. Sammanfattningsvis kan jag säga att det blir jäääävulskt bra. Faktiskt bättre än väntat!

Trots att jag varit borta från klättringen i över ett år har jag kvar samma livliga fantasi om vad man kan hålla i och inte. Lyckligtvis finns Jonas där hela tiden och berättar för mig hur saker och ting förhåller sig i den i den riktiga världen. Tack Jonas!

Madrassfrågan verkar lösa sig. Jag har fått tag på en tjockmatta från en gammal kollega. Sedan har Bodin i Sundsvall flaggat för att han kanske har skumgummi att avvara där nere. I Älvsbyn har jag tillgång till tunnare mattor som ursprungligen tillhör en gammal brottarmatta. De tänkte jag lägga underst som skydd för golvet. Lite utspritt kanske men det ordnar sig säkert.

Första träningspasset blir på torsdag med Dansken...

Bouldervägg, Del 3

Grepp!
En bouldervägg utan grepp är som ett styrkegym utan vikter. Som tur var har vi samlat ihop lite grepp, uppskattningsvis mellan 600 till 700 st (om man räknar med chipsen)....

Känner ni igen några klassiker?
(Greppen längst nere i "rutan" till vänster är ca 100 st till antalet)

Bouldervägg, Del 2

Ja nu är det målat iallfall. Det enda som saknas nu är fyllningen till "tjockmattan". Fodralet har jag låtit tillverka på Bergs kapell och det gick lös på horribla 4000 spänn. Troligtvis har jag en tjockmatta på G men den är lite för tunn så det behövs ändå vanliga madrasser som utfyllnad. Så sitter någon och håller på skumgummimadrasser som inte används så tar jag gärna emot dem.
En vettigare bild på väggen med mig som referenspunkt. Bilden är tagen med självutlösare så jag fick inte med hela höjden i bild... Typiskt!

Det ska ligga en 45x95 som toppbalk högst ut. Men jag håller på att runda till kanterna på den så att man ska kunna använda den som toppjugg.

Min snilleblixt häromkvällen. En liten väggmålning...

Min 800 kronors roddmaskin av proffisionell typ. Kostade 17 000 kr ny en gång i tiden men någon på IKSU fick hjärnsläpp när de sålde ut dem. Fungerar felfritt!

Madrassfodralet till höger. Stereon rakt fram och den hemgjorda hängbrädan ovanför dörren. Jag har även en hängbräda från Ergoholds någonstans som ska sättas upp ovanför ytterdörren. Söker en skabbig soffa eller fotölj som är 120 cm bred för att sätta mellan garderoben och dörren!

That´s it!

/Magnus

Bouldervägg, Del 1

Så äntligen är garaget färdigt såpass att jag har kunnat börja med boulderväggen. För er som inte vet vad bouldering innebär kan ni läsa en definition här. Garaget har en total golvyta på 57 kvm uppdelat i två rum. Det ena är till för bilen (naturligtvis) och det andra är till för att vi ska kunna träna klättring hemma med bra förutsättningar. För detta ändamål har jag försett det bakre rummet med full nockhöjd vilket innebär ca 340 cm högt mitt i rummet.

Själva huvudväggen är en förstorad version av en sk "MOONBOARD". Vår variant är dock både bredare och högre än orginalet i "the school room".

De vertikala väggarna på sidan om huvudväggen är byggda i plywood vilket gör att de också går att montera grepp på och nyttja som boulderväggar.

Nu till byggnationerna.



Det här är ramen till den sk "kickboarden". Den är byggd i 70x45 mm virke och sitter längst ned på väggen.

Kickboarden på plats i ett ännu omålat träningsutrymme.

Här har jag mätt ut vinkeln och monterat första regeln. Det som var viktigt för mig var att ingenting fick belasta taket utan all belastning kommer på plywoodväggarna på sidorna och väggen rakt bakom regelverket.

Reglarna är i dimentionen 95x45 mm och kapade med 40 graders vinkel längst så de står på kickboarden.

Väggbyggarens våta dröm! Träskruv i dimensionen 6x80 mm med T25 skalle. Tidigare kostade ett paket såna skruvar en par hundra men nu finns de på biltema och byggmax för en hundring.

Början på en av bärlinorna som går tvärs över väggen och används, dels för att staga upp konstruktionen men även till att fästa reglarna i mitten.

Reglarna på plats.

Här syns även bärlinan mot den bakre väggen. Denna ska hjälpa till att ta upp belastningen från de fyra mittersta reglarna.

Ytterliggare en byggbild på ramverket.

Högra sidan på väggen. Här kommer plattorna att skarvas, därav tätheten mellan reglarna.

Konceptet bygger på att man sätter bulthålen i ett visst mönster (20x20 cm). Många inslagsmuttrar blir det. Närmare 500 st om man ska vara mer exakt...

Första delen på plats. Tyvärr är rummet för litet för att jag ska rymma hela höjden på väggen i vår pissiga kamera.

2 av tre skivor uppe. det börjar likna nåt!

Såhär ser det färdiga resultatet ut. Klantigt nog har jag ingen referens i bilden så den ser faktiskt större ut i verkligheten.

Det är inte så stor idé att spackla någonting som man ska hänga och dra i. Nu blir det målning på måndag kväll! Väggen blir ljusgrå så jag tror det blir snyggt!